Грудное вскармливание — процесс естественный, однако 90 % мам сталкиваются с разными сложностями. Сцеживание молока может быть частью решения в той или иной ситуации.
Давайте разберемся, зачем на самом деле нужно сцеживание и как можно его организовать.
Современная медицина придерживается принципа:
если кормление организовано по требованию и маму, и малыша ничего не беспокоит — сцеживаться не нужно. Однако бывают ситуации, когда без сцеживания не обойтись:
- Облегчение состояния при приливе молока. В первые дни после родов молока может прийти слишком много. Сцеживание «до облегчения» помогает снять отек и сделать грудь мягче, чтобы ребенку было легче захватить сосок. В этой ситуации можно использовать молокоотсос или сцеживание руками.
- Сцеживание при лактостазе. Если вы чувствуете уплотнение или застой, бережное сцеживание руками поможет освободить проток и избежать воспаления.
- Создание «банка молока». Если маме нужно отлучиться, выйти на работу или просто хочется иметь запас на случай форс-мажора.
- Поддержание лактации. Если малыш временно не может сосать грудь (например, при раздельном пребывании в больнице).
- Стимуляция выработки молока. В случае, когда ребенок недостаточно набирает в весе сцеживание приведет к увеличению молока.
Способ сцеживания зависит от ваших целей и личных предпочтений. Основных вариантов три.
Ручное сцеживание. Это навык, которому может научиться каждая мама. Оно не требует оборудования и всегда «под рукой».
- Плюсы: Бесплатно, максимально деликатно (вы сами контролируете силу нажатия).
- Минусы: Требует сноровки и времени.
Ручной (механический) молокоотсос. Работает за счет нажатия на рукоятку, создавая вакуум.
- Плюсы: Компактный, бесшумный, позволяет регулировать темп вручную.
- Минусы: Рука может уставать при длительном использовании.
Электрический молокоотсос. Современные модели имитируют ритм сосания ребенка (быстрая фаза стимуляции и медленная фаза глубокого сцеживания).
- Плюсы: Высокая скорость, минимум усилий, возможность сцеживать обе груди одновременно.
- Минусы: Высокая стоимость, шум мотора, зависимость от сети или аккумулятора.
Как сделать сцеживание комфортным?- Помните про окситоцин. Этот гормон отвечает за выделение молока. Перед началом выпейте теплого чая, примите теплый душ или просто посмотрите на фото малыша. Расслабление — ваш главный помощник.
- Никакой боли. Если вы используете молокоотсос, начинайте с минимальной мощности. Сцеживание не должно причинять боль! Если больно — значит, воронка подобрана неверно или вакуум слишком сильный. Если вы сцеживаете грудь руками, помните, что сцеживание нельзя делать через силу. Грудь — это нежный орган с железистой тканью. Грубое воздействие может привести к травмам, отекам и только усугубить проблемы.
- Правильная техника. При ручном сцеживании, не трите кожу и не тяните сосок. Пальцы должны располагаться на границе ареолы, а движения должны быть ритмичными и направленными «вглубь и к центру».
- Слушайте свое тело. Не стремитесь сцедить «всё». В груди всегда вырабатывается новое молоко. Ваша задача — достичь комфорта или собрать нужный объем.
