Что такое лактостаз и как с ним справиться

Вы кормите малыша, и вдруг чувствуете, что в груди появилось болезненное уплотнение.

Скорее всего, это лактостаз — застой молока в протоке или молочной дольке. Неприятно, но не опасно. В большинстве случаев с ним можно справиться дома за 1–2 дня.

За 20 лет практики я видела сотни таких ситуаций. Расскажу, почему это происходит, что нужно делать и чего делать точно не стоит.

Что такое лактостаз? Молочная железа состоит из долек, каждая из которых имеет свой проток. Если одна долька не опустошается достаточно эффективно — молоко плохо вытекает и возникает лактостаз.

Это не воспаление и не инфекция. Это механический застой. Именно поэтому главная задача при лактостазе одна: помочь молоку выйти из проблемной дольки.

Как понять, что это лактостаз?
• В груди чувствуется плотный, болезненный участок или уплотнение.
• Грудь может быть горячей на ощупь, кожа над уплотнением — покрасневшей.
• Температура тела может подняться до 37–38 °C.
• После кормления уплотнение немного уменьшается.
• Молоко продолжает вытекать из больной груди.

Почему возникает лактостаз?
Чаще всего причина — в том, что какая-то долька не эффективно опустошается. Это может произойти по разным причинам:
• Ребёнок прикладывается к груди неправильно и высасывает молоко неравномерно.
• Мама долго не кормила (пропустила кормление, малыш крепко спал).
• Тугой бюстгальтер или поза во время сна сдавили какой-то участок груди.

Что делать при лактостазе.

• Продолжайте кормить грудью — это главное.Частые прикладывания — основной способ справиться с лактостазом. Грудь нужно регулярно опустошать. Прикладывайте ребёнка к больной груди как минимум каждые 1,5–2 часа.

• Попробуйте поменять позу. Ребёнок быстрее всего опустошает ту часть груди, на которую направлен его подбородок. Если уплотнение, например, со стороны подмышки— попробуйте позу из-под руки.
• Лёгкий массаж. Мягкими движениями от уплотнения к соску — во время кормления или сцеживания. Грудь не нужно мять и разминать силой. Боль от грубого массажа — не признак эффективности, это травмирование ткани груди.
• Ручное сцеживание. Если после кормления уплотнение не уменьшилось и болит, мягко сцедите больную дольку руками. Видео, как сцеживать лактостаз можно посмотреть в моём тг канале "Кормлю и кайфую". Наберите в поиске канала "сцеживание".

Чего делать НЕ нужно?

• Греть грудь — это усиливает воспаление.
• Делать спиртовые компрессы— это нарушает отток молока.
• Прекращать кормление больной грудью — застой только усилится.
• Сильно разминать и мять грудь руками — это травмирует ткани и может спровоцировать мастит.
• Ждать несколько дней и не предпринимать ничего — лактостаз может перейти в мастит.

Когда нужна помощь врача. Лактостаз обычно проходит за 1–2 дня при правильных действиях. Обратитесь к врачу, если:
• Температура выше 38 °C держится больше суток.
• Боль и уплотнение не уменьшаются через 2 дня.
• Появилось покраснение с чёткими границами, которое быстро увеличивается.
• Вы чувствуете себя очень плохо — как при гриппе.
Это может быть признаком мастита — воспаления, при котором уже необходимо лечение. При мастите кормление не прекращают: молоко остаётся безопасным, а опустошение груди — часть лечения.

Лактостаз — это не катастрофа. С ним сталкивается многие кормящие мамы. Главное — не паниковать и действовать, как написано выше.

Если вы правильно и часто прикладываете ребёнка к больной груди — в большинстве случаев лактостаз проходит сам за 24–48 часов.

Если лактостаз не проходит или вы хотите, чтобы специалист оценил состояние груди, показал массаж и сцеживание — запишитесь на экспресс консультацию. Стоимость экспресс консультации по лактостазу 2500 руб.

История одного лактостаза.

«Пишу и трясусь от страха». По рекомендации подруги ко мне обратилась кормящая мама с лактостазом.
Накануне была температура, ночью часть груди покраснела, дежурный врач выписал антибиотик.
Я предложила консультацию по видео связи, чтобы успокоить и рассказать, что делать. Мама предложила созвониться на следующий день после узи и маммолога. Я написала, что лучше не затягивать, так как была уверена, что мои рекомендации могут помочь.
На консультации выяснилось, что маме одновременно с антибиотиками запретили кормить грудью. При лактостазе НЕЛЬЗЯ ПРЕКРАЩАТЬ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ. Малыш самый лучший помощник при рассасывании застоя у мамы. Если при лактостазе не кормить грудью, то грудь может болеть сильнее.
Я рассказала, что аугментин совместим с ГВ и мама согласилась вернуть малышку на грудь. Я показала маме массаж и технику сцеживания руками больной дольки, мама попробовала сделать также сама и молоко хорощо побежало. Я дала рекомнедации, как часто сцеживать больную дольку и мама успокоилась. Мы расстались и мама ушла заниматься малышкой. На фото конец истории.