Позы для кормления

Налаженное кормление грудью - это приятный процесс, и физически, и эмоционально. Но не у всех мам сразу получается прикладывать малыша правильно и безболезненно. Если мы заглянем в послеродовое отделение роддома, то увидим мам, которым больно кормить грудью, мам, которым сложно и неудобно приложить малыша к груди.

Что же делать, когда появляется боль в сосках во время кормления и после кормления мы видим трещины на сосках? Нужно изменить положение малыша у груди или поменять позу. Я опишу 3 самые распространенные позы.

Поза "Колыбелька"

Большинство мам считают эту позу удобной. Она отлично подходит для спокойного кормления сидя.

Вначале нам нужно расположить ребенка на своем теле так, чтобы его тело было развернуто «животиком к животику» и хорошо его прижать. На фото 1 видно, что малыш хорошо прижат к животу мамы. Это важно. На консультациях часто вижу, что ребенок не прижат к животу и точка опоры приходиться на руку мамы (фото 3), это сразу затрудняет ребенку возможность хорошо присосаться. При правильном прикладывании, рука мамы поддерживает ребенка, НО он опирается на мамин живот, а не не руку мамы.

Важно не располагать голову ребенка на сгибе локтя, как часто советуют в роддоме, а располагать её на некотором расстоянии от локтя, это позволит малышу слегка запрокинуть голову назад. В таком положении подбородок ребенка первым касается груди, а нос остается свободным. Это идеальный фундамент для глубокого и безболезненного захвата.

Знаю, что многие мамы переживают за голову малыша и стараются ее "контролировать". Но давайте будем помнить, что наш новорожденный малыш, это маленький млекопитающийся и он с рождения умеет сам присасываться к груди и делает это первоклассно. В процессе присасывания к груди ребенок активно двигает головой и как авилайнер ищет место для удачной посадки.
Наша помощь нужна только в том, чтобы удачно расположить его для этой "посадки".
Секрет комфортного прикладывания в колыбельке - удачно расположить ребенка у соска, чтобы ему пришлось за ним потянуться и плотно прижать и вы удивитесь, как быстро и безболезненно он присосется.


Видео прикладывания в позе колыбелька

Поза полулёжа

Позу полулёжа еще называют биологическое кормление или расслабленное кормление. Последнее название придумали сами мамы. В этой позе помогает гравитация, прижимая ребенка к маме и помогая создать глубокий захват без лишних усилий.
Вот советы, которые помогут сделать это максимально комфортно.
Вы можете лечь или полулечь, положив ребенка на свой живот. Вы, как и в предыдущей позе хорошо прижимаете ребенка, держа его за грудную клетку или сразу прижав его рукой, которая будет его придерживать. Доверьтесь инстинктам ребенка. Дайте ему возможность самому присосаться к груди. Он будет сам подталкивать себя ножками, искать грудь и широко открывать рот.
Биологическая поза требует терпения в первые минуты, но когда захват получается, он почти всегда бывает глубоким и безболезненным.

Видео прикладывания в позе полулёжа
Видео первого прикладывание после рождения

Поза лёжа

Кормление в позе «лежа на боку» — один из самых комфортных вариантов для ночных кормлений и отдыха мамы.
Лягте на бок, расположив голову на подушке, а ребенка уложите на свою руку, сдвиньте руку с ребенком так, чтобы малышу пришлось потянуться за соском и прижмите его «животиком к животику».
Как и в других позах, малыш сам присосется к груди.

Если не получается приложить в одной позе, нужно пробовать в других позах, до тех пор пока, не получится приложить малыша так, чтобы вам обоим было комфортно.